Los celos son una
emoción o un sentimiento común que surge como consecuencia de un exagerado
afán de poseer algo o alguien de forma exclusiva. Se suele observar esta problemática en el ámbito privado de las parejas cuya base sería una infidelidad (real o
imaginada) de la persona que se ama y el miedo a perderla.
Los celos en sí mismos no suponen necesariamente un problema
psicológico problemático y constituyen una
de las grandes pasiones de todo ser humano.
Intentar poner límites entre lo que puedan ser celos
normales y patológicos es algo complicado y difuso, pero si se valora que estos celos son demasiado
intensos, están reflejando la
inseguridad de la persona que los sufre, si además son desproporcionados, irreales,
infundados, recurrentes, estaríamos hablando de celos patológicos.
Sufrir celos interfieren negativamente sobre la vida de la persona que los sufre y de su pareja.
Sufrir celos interfieren negativamente sobre la vida de la persona que los sufre y de su pareja.
¿Como saber si sufro
un problema de celos o si mis celos son patológicos?
Piensa y responde a las siguientes preguntas para
averiguarlo:
v ¿Controlas
los pensamientos sobre la posible infidelidad de tu pareja?
v ¿Puedes
controlar los pensamientos sobre una posible relación de tu pareja con otra
persona y que te pueda abandonar?
v ¿Controlas
a tu pareja revisando su ropa, su teléfono en busca de pruebas, llamas continuamente
a tu pareja para saber dónde y con quien está, has perseguido a escondidas a tu
pareja para comprobar si te es infiel?.
v ¿Has
encontrado en alguna ocasión una prueba objetiva que demuestre la infidelidad
de tu pareja?.
v Como
consecuencia de tus pensamientos y comportamientos, ¿has visto alterada algún
área de tu vida como las relaciones familiares, el trabajo, la vida social,
etc…, etc…?
v ¿Sometes
a tu pareja a duros interrogatorios para que te explique donde ha estado, con
quién, de que han hablado, qué ha hecho?.
No intentes negar o justificar este problema y su realidad, si sufres
de celos y sientes que te desgasta emocionalmente, te ofrecemos nuestra ayuda
para poder superarlo y vivir tus relaciones afectivas de forma tranquila y
satisfactoria.
Contacta si deseas trabajar para conseguirlo.
Alicia Camacho
AYÚDATE PSICOLOGÍA, CENTRO DE PSICOLOGÍA.
Calle Sorolla, número 3, Edificio Arista, local. 38007 Santa Cruz de Tenerife.
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